Geburtsvorbereitung
Nehmen Sie sich Zeit, sich auf das einzigartige Erlebnis „Geburt“ mit Hilfe unseres ganzheitlichen Konzeptes vorzubereiten. Unsere Kursleiterinnen unterstützen Sie, Ihr Vertrauen in Ihren Körper und gegenüber dem Geburtsgeschehen so zu stärken, dass Sie selbstbestimmt den für Sie passenden Weg durch die Geburt gehen können.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
Petra Schamberger
Kursleitung
Cathleen Glöckner-Künzel
Kursleitung
Achtsame Säuglingspflege
Damit Sie sich als Eltern gestärkt Ihrer neuen wundervollen Aufgabe widmen können, geben wir Ihnen jede Menge nützlicher Informationen an die Hand. Um den Start mit Ihrem Baby etwas mehr Sicherheit zu geben informieren wir Sie über achtsame Pflege, Bindung und Bedürfnisse eines Babys sowie Wickeln, Erstausstattung usw. Zeit für offene Fragen und praktisches Ausprobieren finden selbstverständlich in diesem Kurs Platz. Gerne kann dieser Kurs auch von Großeltern besucht werden.
Anja Klier
Kursleitung
BEBO Fit (Rückbildung)
Eine Schwangerschaft bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. In unseren Vormittagskursen werden frisch gebackenen Müttern mit geringem Aufwand gezielte Übungen zur Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken gezeigt. In lockerer Atmosphäre und Spaß an der Bewegung lernen Sie Ihren Körper wieder neu zu erspüren.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
Elisabeth Bergmann
Kursleitung
Cathleen Glöckner-Künzel
Kursleitung
Stillvorbereitung
„Die Kunst des Stillens – der Weg zueinander“
Viele werdende Mütter möchten ihr Baby gerne stillen. Unsere Kursleitung gibt Ihnen eine ganzheitliche Vorbereitung, ermutigt auf warmherzige Weise und vermittelt jene Sicherheit und Gelassenheit, die sich Mütter für Ihre Stillzeit wünschen.
Sabine Gerber
Kursleitung
Babymassage
Bei der „Harmonischen Babymassage“ werden einfache, aber sehr wirkungsvolle Massagegriffe gezeigt und erklärt, mit denen man das Kind verwöhnen und gleichzeitig seine Beweglichkeit fördern kann. So vertieft eine regelmäßige Massage die Bindung zwischen Eltern und Kind und baut mit am Fundament einer gelungenen Beziehung.
Marion Pscheidt
Kursleitung
Cathleen Glöckner-Künzel
Kursleitung
Irene Lemberger
Kursleitung
Yoga für Schwangere
Mit einfachen Yogaübungen lernen Sie Ihren Alltag zu entschleunigen, Ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Kraft zu schöpfen. Eine Yogastunde in der Sie mit verschiedenen Atemtechniken und fließenden Bewegungen sanft aktiv sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier finden Sie ausreichend Raum um Yoga individuell für Sie zu erfahren – unsere Kursleitung holt Sie da ab wo Sie gerade stehen.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
Erika Duschner
Kursleitung