Vater-Mutter-Kind Kurse VATER-MUTTER-KIND

Wagerl Walking - Rund um den Drachensee

Der Kurs richtet sich speziell an Mütter, die mit ihrem Kind gerne Sport im Freien betreiben. Durch schnelles Gehen und dem zusätzlichen Gewicht des Kindes im Kinderwagen wird die Fettverbrennung bzw. das Herz-Kreislaufsystem angeregt sowie die Muskulatur gestärkt. Bestimmt haben Sie mit unserer Kursleitung an der frischen Luft jede Menge Spaß.

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Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.

Lisa Bergmann

Lisa Bergmann

Kursleitung

Zeit Für mich und uns ZEIT FÜR MICH UND UNS

Yoga am Drachensee

Mit einfachen Yogaübungen lernen Sie Ihren Alltag zu entschleunigen, Ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Kraft zu schöpfen. Eine Yogastunde in der Sie mit verschiedenen Atemtechniken und fließenden Bewegungen sanft aktiv sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier finden Sie ausreichend Raum um Yoga individuell für Sie zu erfahren – unsere Kursleitung holt Sie da ab wo Sie gerade stehen.

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Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.

Erika Duschner

Erika Duschner

Kursleitung

BEWEGUNG FÜR JEDES ALTER BEWEGUNG FÜR JEDES ALTER

Fit durch Walking - Rund um den Drachensee

Dieser Kurs bietet Ihnen eine tolle Möglichkeit, durch die Bewegung an der frischen Luft, Ihren gesamten Körper zu aktivieren und stärken. Neben den verschiedenen "Walking" - Übungen, die Ihnen unsere Kursleitung zeigen wird, bringt der Kurs durch die Umgebung in der freien Natur einen tollen Entspannungs- und Erholungswert mit sich.

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Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.

Lisa Bergmann

Lisa Bergmann

Kursleitung

Fit durch den Sommer – Im Kurpark

Dieser Kurs bietet Ihnen abwechslungsreichen Bewegungsspaß im Freien. Die Fläche und Umgebung des Kurparks in Bad Kötzting wird zur Steigerung Ihrer Ausdauer und Kraft genützt und das Training reicht von Walking bis hin zu Übungen mit mobilen Geräten.

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Katharina Schindlatz

Katharina Schindlatz

Kursleitung